Un libro de autoayuda y superación personal en el que se comparten ideas y ejercicios que buscan mejorar la calidad de vida de personas diversas.
¿Qué encontrarás en este libro?
Mi historia de superación personal
Conceptos entorno a las diferentes áreas de la vida
Ejercicios de autoayuda
Áreas que se abordan en el libro:
Área Física
Mejora tu relación con tu cuerpo
Área Sexual
Aprende a disfrutar tu sexualidad plenamente
Área Personal
Construye tu identidad conscientemente
Área Emocional
Aprende a gestionar tus emociones
Área Social
Crea relaciones saludables
Área Mental
Reprograma tu mente
Área Espiritual
Conecta con tu espiritualidad conscientemente
Ser una persona sexualmente diversa en un mundo en el que predomina un sistema excluyente y patriarcal implica lidiar con muchas situaciones que amenazan nuestra felicidad y que limitan nuestro desarrollo como personas.
En este libro quiero decirte, amad@ amig@ que sí es posible crear una vida en la que te sientas a gusto y en paz, siendo la persona que eres y eliges ser.