El autoconocimiento es un viaje que dura toda la vida en la que nos adentramos en nosotros mismos para conectar con el ser que somos e identificar lo que somos y no somos, para escuchar nuestra voz interior, para descubrir nuestro potencial y también para conocer todo aquello que puede estar impidiendo nuestra realización personal y la manifestación de nuestros dones y talentos. 

Nadie más que nosotros mismos podemos darle un significado y sentido a nuestra existencia, así que en la medida en la que aprendamos a conocernos tendremos la posibilidad de construir nuestra propia verdad y de tomar decisiones más conscientes y beneficiosas que nos ayuden a mejorar nuestra experiencia de vida.